健康教育

问大家一个问题

你有好几天不刷牙的经历吗？

当时的感受如何呢？

你有没有仔细想过

假如有好几年都不刷牙

牙齿会变成啥样......

 一天不刷牙（24小时）

如果我们24小时不刷牙，牙齿表面就会形成一层薄薄的牙菌斑（牙齿表面富有细菌的具有粘性的沉积）。

第一天虽不会有明显的损伤，但已经为牙齿损伤埋下了祸根，在第二天也许就会出现口臭！

一周不刷牙（7天）

如果一个星期不刷牙，牙菌斑就会慢慢变厚，此时异味也会慢慢加重。

在3~7天之间，可能还会出现牙龈炎，导致牙龈出血，用手指触碰牙龈就会变红。自此，牙龈还会经常疼痛。

一个月不刷牙（30天）

如果30天不刷牙，口腔中的细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿，出现牙龈通红的现象，如果你吃甜食的话，很容易就会蛀牙。

若这时牙齿上还出现了白斑，就表明你的牙釉质脱钙了，这是牙齿变质的第一个症状！

一年不刷牙（365天）

一年不刷牙的老哥，小西给您跪了！

假如人一年365天都不刷牙，连唾液都能导致龋齿（尤其常吃含糖量高的食物的情况下）！不仅如此，牙齿还会出现牙洞，进一步加厚牙菌斑，牙龈此时会持续发红肿胀。

五年（数不清几天了....）

假如5年都不刷牙，牙龈炎和龋齿问题是一定会有的，更别说气味了......如果是抵抗力差的老年人，本来牙齿都松动了，一年不刷牙牙病就全都找上门了，更别说五年！

看到这里，大家是不是有些瑟瑟发抖，刷牙对牙齿健康的重要性大家意识到了吗？

虽然现实中极少有多年不刷牙的“神仙”，但我们可千万别小看了不刷牙的危害！